מה הופך נעל לבירפוט?
נעלי barefoot בנויות כך שכף הרגל יכולה לנוע ולעבוד חופשי יותר.
בנעליים רגילות האצבעות לרוב נדחסות והעקב מוגבה — וזה משנה את תחושת היציבה והתנועה.בבירפוט: אין הגבהה, יש מרחב לאצבעות, וסוליה שמאפשרת להרגיש את הקרקע.לא כדי “לתקן” את הגוף — אלא כדי לא להפריע לו.
לא הגוף שלך הוא הבעיה, אלא הנעליים
כאבים בכפות הרגליים, בברכיים או בגב, עייפות בעמידה ועיוותי אצבעות,
לעיתים קשורים לנעליים צרות או מוגבהות, שמגבילות את התנועה הטבעית של כף הרגל,
דוחסות את האצב
נעלי בירפוט הן לא טרנד. הן חזרה הביתה
חזרה לתנועה טבעית, לחיבור לקרקע ולחופש אמיתי לכף הרגל.
סוליה דקה וגמישה, תא אצבעות רחב ו-Zero Drop — ליציבה טבעית וחיזוק בסיס הגוף, ביום-יום וגם באימונים
תחושת חופש בכל צעד
הליכה קלה ונעימה, פחות עייפות בסוף היום, והגוף שלך פשוט נהנה מהתנועה – בכל צעד, בכל פעילות.
שאלות ותשובות
מה זה בעצם נעלי בירפוט?
נעלי בירפוט מאפשרות לכף הרגל לנוע בצורה טבעית.
סוליה דקה וגמישה, Zero Drop ותיבת אצבעות רחבה לחופש תנועה אמיתי.
למי נעלי בירפוט מתאימות?
למי שבוחר תנועה טבעית.
• ילדים – מאפשרות התפתחות חופשית של כף הרגל.
• מבוגרים – מחזקות שרירים ותומכות ביציבה טבעית.
• מתאמנים – מתאימות להליכות מהירות, אימוני כוח, אופניים ושטח.
יש לי כאבים בכפות הרגליים – הנעל מתאימה לי?
כן, הדריכה הטבעית מפחיתה עומסים ומפעילה את כל כף הרגל. להתחיל בהדרגה – שעה–שעתיים ביום כדי לתת לרגל להתרגל ולחזק את השרירים.
האם הסוליה הדקה מזיקה לברכיים או לכפות הרגליים?
זו תפיסה נפוצה.
כאשר כף הרגל מתפקדת טבעי , השרירים עובדים נכון והעומסים מתפזרים בצורה מאוזנת יותר.
איך בוחרים מידה נכונה?
איך בוחרים מידה נכונה?
ב-TERRA יש אחידות בין הדגמים.
בוחרים מידה אחת מעל המידה הרגילה.
בין חצאי מידות? מידה וחצי מעל.
רוצים למדוד לפי אורך כף הרגל?
עברו למדריך המידות המלא →
